旨辛やみつき豚キムチ

旨辛やみつき豚キムチ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり216kcal、たんぱく質13.7g・脂質13.3g・炭水化物12.6gです。

旨辛やみつき豚キムチのカロリーは216kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約67.6kcal高めです。

216kcal
P 13.7gF 13.3gC 12.6g
たんぱく質 24.4%脂質 53.2%炭水化物 22.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー216kcal9.8%
たんぱく質13.7g21.1%
脂質13.3g22.2%
炭水化物12.6g4.2%
食物繊維4.7g23.5%
食塩相当量3g42.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.3g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

旨辛やみつき豚キムチについてよくある質問

旨辛やみつき豚キムチのカロリーは何kcal?

旨辛やみつき豚キムチ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり216kcal、たんぱく質13.7g・脂質13.3g・炭水化物12.6gです。

旨辛やみつき豚キムチ(セブンイレブン)はダイエット向き?

旨辛やみつき豚キムチはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり216kcal、たんぱく質13.7gです。

旨辛やみつき豚キムチのたんぱく質はどれくらい?

旨辛やみつき豚キムチのたんぱく質は1食あたり13.7gで、成人の1日の目安(65g)の約21.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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