冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり105kcal、たんぱく質15.7g・脂質2.1g・炭水化物6.6gです。
冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢のカロリーは105kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約41.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 105kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 15.7g | 24.2% |
| 脂質 | 2.1g | 3.5% |
| 炭水化物 | 6.6g | 2.2% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり105kcal、たんぱく質15.7g・脂質2.1g・炭水化物6.6gです。
冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり105kcal、たんぱく質15.7gです。
冷たいまま食べる もつのネギ柚子ぽん酢のたんぱく質は1食あたり15.7gで、成人の1日の目安（65g）の約24.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
