ファーマーズプレートプラス クコの実 65g（カルディ）のカロリーは100gあたり345kcal、たんぱく質13.6g・脂質1.8g・炭水化物74.7gです。
ファーマーズプレートプラス クコの実 65gのカロリーは345kcalで、カルディの人気商品平均（71.9kcal）より約273.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 345kcal | 15.7% |
| たんぱく質 | 13.6g | 20.9% |
| 脂質 | 1.8g | 3% |
| 炭水化物 | 74.7g | 24.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ファーマーズプレートプラス クコの実 65g（カルディ）のカロリーは100gあたり345kcal、たんぱく質13.6g・脂質1.8g・炭水化物74.7gです。
ファーマーズプレートプラス クコの実 65gのカロリーは100gあたり345kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ファーマーズプレートプラス クコの実 65gのたんぱく質は100gあたり13.6gで、成人の1日の目安（65g）の約20.9%です。
