レンコンチップ ハッピーターン味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり250kcal、たんぱく質2.6g・脂質16.8g・炭水化物24.2gです。
レンコンチップ ハッピーターン味のカロリーは250kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約103.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 250kcal | 11.4% |
| たんぱく質 | 2.6g | 4% |
| 脂質 | 16.8g | 28% |
| 炭水化物 | 24.2g | 8.1% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レンコンチップ ハッピーターン味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり250kcal、たんぱく質2.6g・脂質16.8g・炭水化物24.2gです。
レンコンチップ ハッピーターン味のカロリーは1食あたり250kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
レンコンチップ ハッピーターン味のたんぱく質は1食あたり2.6gで、成人の1日の目安（65g）の約4%です。
