7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒め

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒め(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり72kcal、たんぱく質1.8g・脂質1.2g・炭水化物13.5gです。

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒めのカロリーは72kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約74.3kcal低めです。

72kcal
P 1.8gF 1.2gC 13.5g
たんぱく質 10%脂質 15%炭水化物 75%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー72kcal3.3%
たんぱく質1.8g2.8%
脂質1.2g2%
炭水化物13.5g4.5%
食物繊維0.2g1%
食塩相当量4.1g58.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
34/100
偏りが大きい
E
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり5.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒めについてよくある質問

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒めのカロリーは何kcal?

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒め(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり72kcal、たんぱく質1.8g・脂質1.2g・炭水化物13.5gです。

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒め(セブンイレブン)はダイエット向き?

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒めのカロリーは1食あたり72kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒めのたんぱく質はどれくらい?

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒めのたんぱく質は1食あたり1.8gで、成人の1日の目安(65g)の約2.8%です。

7ザ・プライス 鶏むね肉とブロッコリー炒め」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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