飯田商店監修 飯田将太のチャーシュー麺（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり475kcal、たんぱく質29.8g・脂質9.4g・炭水化物69.9gです。
飯田商店監修 飯田将太のチャーシュー麺のカロリーは475kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（169.9kcal）より約305.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 475kcal | 21.6% |
| たんぱく質 | 29.8g | 45.8% |
| 脂質 | 9.4g | 15.7% |
| 炭水化物 | 69.9g | 23.3% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
飯田商店監修 飯田将太のチャーシュー麺（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり475kcal、たんぱく質29.8g・脂質9.4g・炭水化物69.9gです。
飯田商店監修 飯田将太のチャーシュー麺のカロリーは1食あたり475kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
飯田商店監修 飯田将太のチャーシュー麺のたんぱく質は1食あたり29.8gで、成人の1日の目安（65g）の約45.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
