鶏ガラだしのコク 麻婆丼

鶏ガラだしのコク 麻婆丼(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり572kcal、たんぱく質20.8g・脂質16.2g・炭水化物88.2gです。

鶏ガラだしのコク 麻婆丼のカロリーは572kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約423.6kcal高めです。

572kcal
P 20.8gF 16.2gC 88.2g
たんぱく質 14.3%脂質 25.1%炭水化物 60.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー572kcal26%
たんぱく質20.8g32%
脂質16.2g27%
炭水化物88.2g29.4%
食物繊維5g25%
食塩相当量4.4g62.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.8g / 100kcalあたり3.6g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鶏ガラだしのコク 麻婆丼についてよくある質問

鶏ガラだしのコク 麻婆丼のカロリーは何kcal?

鶏ガラだしのコク 麻婆丼(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり572kcal、たんぱく質20.8g・脂質16.2g・炭水化物88.2gです。

鶏ガラだしのコク 麻婆丼(セブンイレブン)はダイエット向き?

鶏ガラだしのコク 麻婆丼のカロリーは1食あたり572kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.8g、脂質は16.2gです。

鶏ガラだしのコク 麻婆丼のたんぱく質はどれくらい?

鶏ガラだしのコク 麻婆丼のたんぱく質は1食あたり20.8gで、成人の1日の目安(65g)の約32%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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