サラダチキンバー スモークペッパー

サラダチキンバー スモークペッパー(プリマハム)のカロリーは1本(67g)あたり88kcal、たんぱく質12.7g・脂質2.7g・炭水化物3.3gです。

サラダチキンバー スモークペッパーのカロリーは、プリマハムの人気商品平均(97.1kcal)と同程度です。

88kcal
P 12.7gF 2.7gC 3.3g
たんぱく質 57.5%脂質 27.5%炭水化物 14.9%

栄養成分表示(1本(67g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー88kcal4%
たんぱく質12.7g19.5%
脂質2.7g4.5%
炭水化物3.3g1.1%
食物繊維-—
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(12.7g / 100kcalあたり14.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サラダチキンバー スモークペッパーについてよくある質問

サラダチキンバー スモークペッパーのカロリーは何kcal?

サラダチキンバー スモークペッパー(プリマハム)のカロリーは1本(67g)あたり88kcal、たんぱく質12.7g・脂質2.7g・炭水化物3.3gです。

サラダチキンバー スモークペッパー(プリマハム)はダイエット向き?

サラダチキンバー スモークペッパーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本(67g)あたり88kcal、たんぱく質12.7gです。

サラダチキンバー スモークペッパーのたんぱく質はどれくらい?

サラダチキンバー スモークペッパーのたんぱく質は1本(67g)あたり12.7gで、成人の1日の目安(65g)の約19.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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