ご褒美サンド 厚切りヒレカツ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり351kcal、たんぱく質13.9g・脂質19.6g・炭水化物30.7gです。
ご褒美サンド 厚切りヒレカツのカロリーは351kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（165.5kcal）より約185.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 351kcal | 16% |
| たんぱく質 | 13.9g | 21.4% |
| 脂質 | 19.6g | 32.7% |
| 炭水化物 | 30.7g | 10.2% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ご褒美サンド 厚切りヒレカツ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり351kcal、たんぱく質13.9g・脂質19.6g・炭水化物30.7gです。
ご褒美サンド 厚切りヒレカツのカロリーは1食あたり351kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ご褒美サンド 厚切りヒレカツのたんぱく質は1食あたり13.9gで、成人の1日の目安（65g）の約21.4%です。
