| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 22kcal | 1% |
| たんぱく質 | 1.6g | 2.5% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 2.8g | 0.9% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
即席味噌汁(1食)(一般食品)のカロリーはペースト18g分あたり22kcal、たんぱく質1.6g・脂質0.7g・炭水化物2.8gです。
即席味噌汁(1食)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。ペースト18g分あたり22kcal、たんぱく質1.6gです。
即席味噌汁(1食)のたんぱく質はペースト18g分あたり1.6gで、成人の1日の目安(65g)の約2.5%です。