サーモンの寿司（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり198kcal、たんぱく質5.9g・脂質2.8g・炭水化物38gです。
サーモンの寿司のカロリーは198kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約51.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 198kcal | 9% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 2.8g | 4.7% |
| 炭水化物 | 38g | 12.7% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サーモンの寿司（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり198kcal、たんぱく質5.9g・脂質2.8g・炭水化物38gです。
サーモンの寿司のカロリーは1食あたり198kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
サーモンの寿司のたんぱく質は1食あたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
