| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 314kcal | 14.3% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 9.5g | 15.8% |
| 炭水化物 | 53.9g | 18% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シナモンロール（1個90g）（一般食品）のカロリーは1個90gあたり314kcal、たんぱく質7.2g・脂質9.5g・炭水化物53.9gです。
シナモンロール（1個90g）のカロリーは1個90gあたり314kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
シナモンロール（1個90g）のたんぱく質は1個90gあたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
