肉屋の肴 豚ホルモン（プリマハム）のカロリーは45gあたり77kcal、たんぱく質11g・脂質2.8g・炭水化物1.9gです。
肉屋の肴 豚ホルモンのカロリーは77kcalで、プリマハムの人気商品平均（97.1kcal）より約20.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 77kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 11g | 16.9% |
| 脂質 | 2.8g | 4.7% |
| 炭水化物 | 1.9g | 0.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉屋の肴 豚ホルモン（プリマハム）のカロリーは45gあたり77kcal、たんぱく質11g・脂質2.8g・炭水化物1.9gです。
肉屋の肴 豚ホルモンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。45gあたり77kcal、たんぱく質11gです。
肉屋の肴 豚ホルモンのたんぱく質は45gあたり11gで、成人の1日の目安（65g）の約16.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
