| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 464kcal | 21.1% |
| たんぱく質 | 17.6g | 27.1% |
| 脂質 | 8.4g | 14% |
| 炭水化物 | 82.6g | 27.5% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
親子丼（大盛）（一般食品）のカロリーはご飯200g＋具150gあたり464kcal、たんぱく質17.6g・脂質8.4g・炭水化物82.6gです。
親子丼（大盛）のカロリーはご飯200g＋具150gあたり464kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
親子丼（大盛）のたんぱく質はご飯200g＋具150gあたり17.6gで、成人の1日の目安（65g）の約27.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
