国産大豆使用 冷奴セット（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり116kcal、たんぱく質10.1g・脂質6.9g・炭水化物3.7gです。
国産大豆使用 冷奴セットのカロリーは116kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約30.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 116kcal | 5.3% |
| たんぱく質 | 10.1g | 15.5% |
| 脂質 | 6.9g | 11.5% |
| 炭水化物 | 3.7g | 1.2% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 9.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産大豆使用 冷奴セット（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり116kcal、たんぱく質10.1g・脂質6.9g・炭水化物3.7gです。
国産大豆使用 冷奴セットはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり116kcal、たんぱく質10.1gです。
国産大豆使用 冷奴セットのたんぱく質は1食あたり10.1gで、成人の1日の目安（65g）の約15.5%です。
