クリーミーソースの海老ドリア

クリーミーソースの海老ドリア(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり412kcal、たんぱく質13.7g・脂質11.5g・炭水化物65.1gです。

クリーミーソースの海老ドリアのカロリーは412kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約263.6kcal高めです。

412kcal
P 13.7gF 11.5gC 65.1g
たんぱく質 13.1%脂質 24.7%炭水化物 62.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー412kcal18.7%
たんぱく質13.7g21.1%
脂質11.5g19.2%
炭水化物65.1g21.7%
食物繊維3.2g16%
食塩相当量3.3g47.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

クリーミーソースの海老ドリアについてよくある質問

クリーミーソースの海老ドリアのカロリーは何kcal?

クリーミーソースの海老ドリア(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり412kcal、たんぱく質13.7g・脂質11.5g・炭水化物65.1gです。

クリーミーソースの海老ドリア(セブンイレブン)はダイエット向き?

クリーミーソースの海老ドリアのカロリーは1食あたり412kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

クリーミーソースの海老ドリアのたんぱく質はどれくらい?

クリーミーソースの海老ドリアのたんぱく質は1食あたり13.7gで、成人の1日の目安(65g)の約21.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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