具たっぷり味噌汁 ほうれん草 減塩（味の素）のカロリーは1食分（11.1g）あたり45.5kcal、たんぱく質3.2g・脂質1.3g・炭水化物5.2gです。
具たっぷり味噌汁 ほうれん草 減塩のカロリーは45.5kcalで、味の素の人気商品平均（6kcal）より約39.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 45.5kcal | 2.1% |
| たんぱく質 | 3.2g | 4.8% |
| 脂質 | 1.3g | 2.1% |
| 炭水化物 | 5.2g | 1.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
具たっぷり味噌汁 ほうれん草 減塩（味の素）のカロリーは1食分（11.1g）あたり45.5kcal、たんぱく質3.2g・脂質1.3g・炭水化物5.2gです。
具たっぷり味噌汁 ほうれん草 減塩はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分（11.1g）あたり45.5kcal、たんぱく質3.2gです。
具たっぷり味噌汁 ほうれん草 減塩のたんぱく質は1食分（11.1g）あたり3.2gで、成人の1日の目安（65g）の約4.8%です。
