あんバターカステラ（ナッシュ）のカロリーは1個あたり123kcal、たんぱく質3.1g・脂質7.3g・炭水化物15.9gです。
あんバターカステラのカロリーは123kcalで、ナッシュの人気商品平均（373.1kcal）より約250.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 123kcal | 5.6% |
| たんぱく質 | 3.1g | 4.8% |
| 脂質 | 7.3g | 12.2% |
| 炭水化物 | 15.9g | 5.3% |
| 食物繊維 | 4.2g | 21% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あんバターカステラ（ナッシュ）のカロリーは1個あたり123kcal、たんぱく質3.1g・脂質7.3g・炭水化物15.9gです。
あんバターカステラはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり123kcal、たんぱく質3.1gです。
あんバターカステラのたんぱく質は1個あたり3.1gで、成人の1日の目安（65g）の約4.8%です。
