チキンタルタル巻４巻（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり502kcal、たんぱく質17.4g・脂質23.6g・炭水化物56.3gです。
チキンタルタル巻４巻のカロリーは502kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約355.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 502kcal | 22.8% |
| たんぱく質 | 17.4g | 26.8% |
| 脂質 | 23.6g | 39.3% |
| 炭水化物 | 56.3g | 18.8% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキンタルタル巻４巻（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり502kcal、たんぱく質17.4g・脂質23.6g・炭水化物56.3gです。
チキンタルタル巻４巻のカロリーは1食あたり502kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.4g、脂質は23.6gです。
チキンタルタル巻４巻のたんぱく質は1食あたり17.4gで、成人の1日の目安（65g）の約26.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
