レモンの塩だれから揚げ（味の素）のカロリーは100gあたり200kcal、たんぱく質8.5g・脂質10g・炭水化物19gです。
レモンの塩だれから揚げのカロリーは200kcalで、味の素の人気商品平均（6kcal）より約194kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 200kcal | 9.1% |
| たんぱく質 | 8.5g | 13.1% |
| 脂質 | 10g | 16.7% |
| 炭水化物 | 19g | 6.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レモンの塩だれから揚げ（味の素）のカロリーは100gあたり200kcal、たんぱく質8.5g・脂質10g・炭水化物19gです。
レモンの塩だれから揚げはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100gあたり200kcal、たんぱく質8.5gです。
レモンの塩だれから揚げのたんぱく質は100gあたり8.5gで、成人の1日の目安（65g）の約13.1%です。
