| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 688kcal | 31.3% |
| たんぱく質 | 12.3g | 18.9% |
| 脂質 | 23.3g | 38.8% |
| 炭水化物 | 113.1g | 37.7% |
| 食物繊維 | 6.1g | 30.5% |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ビーフカレーライス（特盛）（一般食品）のカロリーはご飯250g＋ルー250gあたり688kcal、たんぱく質12.3g・脂質23.3g・炭水化物113.1gです。
ビーフカレーライス（特盛）のカロリーはご飯250g＋ルー250gあたり688kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.3g、脂質は23.3gです。
ビーフカレーライス（特盛）のたんぱく質はご飯250g＋ルー250gあたり12.3gで、成人の1日の目安（65g）の約18.9%です。
