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ナン（1枚100g）

ナン（1枚100g）（一般食品）のカロリーは1枚100gあたり257kcal、たんぱく質10.3g・脂質3.4g・炭水化物47.6gです。

257kcal
P 10.3gF 3.4gC 47.6g
たんぱく質 15.7%脂質 11.7%炭水化物 72.6%

栄養成分表示（1枚100gあたり）

カロリー257kcal
たんぱく質10.3g
脂質3.4g
炭水化物47.6g
食物繊維2g
食塩相当量1.3g

出典: 日本食品標準成分表

栄養スコア
61/100
ふつう
C
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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