インドカレー チャナマサラ 180g（カルディ）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質9.6g・脂質6.7g・炭水化物28.9gです。
インドカレー チャナマサラ 180gのカロリーは214kcalで、カルディの人気商品平均（71.9kcal）より約142.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 214kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 6.7g | 11.2% |
| 炭水化物 | 28.9g | 9.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
インドカレー チャナマサラ 180g（カルディ）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質9.6g・脂質6.7g・炭水化物28.9gです。
インドカレー チャナマサラ 180gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり214kcal、たんぱく質9.6gです。
インドカレー チャナマサラ 180gのたんぱく質は1食あたり9.6gで、成人の1日の目安（65g）の約14.8%です。
