てりやきソースのチキンバーガー

てりやきソースのチキンバーガー(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり408kcal、たんぱく質26.3g・脂質19.1g・炭水化物33.6gです。

てりやきソースのチキンバーガーのカロリーは408kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(169.9kcal)より約238.1kcal高めです。

408kcal
P 26.3gF 19.1gC 33.6g
たんぱく質 25.6%脂質 41.8%炭水化物 32.7%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー408kcal18.5%
たんぱく質26.3g40.5%
脂質19.1g31.8%
炭水化物33.6g11.2%
食物繊維2g10%
食塩相当量3.2g45.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(26.3g / 100kcalあたり6.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

てりやきソースのチキンバーガーについてよくある質問

てりやきソースのチキンバーガーのカロリーは何kcal?

てりやきソースのチキンバーガー(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり408kcal、たんぱく質26.3g・脂質19.1g・炭水化物33.6gです。

てりやきソースのチキンバーガー(セブンイレブン)はダイエット向き?

てりやきソースのチキンバーガーのカロリーは1食あたり408kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

てりやきソースのチキンバーガーのたんぱく質はどれくらい?

てりやきソースのチキンバーガーのたんぱく質は1食あたり26.3gで、成人の1日の目安(65g)の約40.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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