ずっしり 醤油とガラの旨味冷し醤油ラーメン

ずっしり 醤油とガラの旨味冷し醤油ラーメン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり566kcal、たんぱく質21.9g・脂質16.3g・炭水化物86.6gです。

566kcal
P 21.9gF 16.3gC 86.6g
たんぱく質 15.1%脂質 25.3%炭水化物 59.7%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー566kcal
たんぱく質21.9g
脂質16.3g
炭水化物86.6g
食物繊維7.5g
食塩相当量7.1g

出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.9g / 100kcalあたり3.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ずっしり 醤油とガラの旨味冷し醤油ラーメン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

セブンイレブンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード