| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 292kcal | 13.3% |
| たんぱく質 | 6.6g | 10.2% |
| 脂質 | 4.6g | 7.7% |
| 炭水化物 | 59.6g | 19.9% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えびピラフ（1人前200g）（一般食品）のカロリーは1人前200gあたり292kcal、たんぱく質6.6g・脂質4.6g・炭水化物59.6gです。
えびピラフ（1人前200g）のカロリーは1人前200gあたり292kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えびピラフ（1人前200g）のたんぱく質は1人前200gあたり6.6gで、成人の1日の目安（65g）の約10.2%です。
