まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻き

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻き(プリマハム)のカロリーは1袋(90g)あたり84kcal、たんぱく質8.5g・脂質2.1g・炭水化物7.7gです。

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻きのカロリーは、プリマハムの人気商品平均(97.1kcal)と同程度です。

84kcal
P 8.5gF 2.1gC 7.7g
たんぱく質 40.6%脂質 22.6%炭水化物 36.8%

栄養成分表示(1袋(90g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー84kcal3.8%
たんぱく質8.5g13.1%
脂質2.1g3.5%
炭水化物7.7g2.6%
食物繊維-—
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(8.5g / 100kcalあたり10.1g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻きについてよくある質問

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻きのカロリーは何kcal?

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻き(プリマハム)のカロリーは1袋(90g)あたり84kcal、たんぱく質8.5g・脂質2.1g・炭水化物7.7gです。

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻き(プリマハム)はダイエット向き?

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻きはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(90g)あたり84kcal、たんぱく質8.5gです。

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻きのたんぱく質はどれくらい?

まいにちまんぞくおべんとう 豚肉野菜巻きのたんぱく質は1袋(90g)あたり8.5gで、成人の1日の目安(65g)の約13.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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