| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 100kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 6g | 9.2% |
| 脂質 | 5g | 8.3% |
| 炭水化物 | 8g | 2.7% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
調製豆乳（コップ200ml）（一般食品）のカロリーは200mlあたり100kcal、たんぱく質6g・脂質5g・炭水化物8gです。
調製豆乳（コップ200ml）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。200mlあたり100kcal、たんぱく質6gです。
調製豆乳（コップ200ml）のたんぱく質は200mlあたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。
