７プレミアム 蜜芋テリーヌようかん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり185kcal、たんぱく質1.7g・脂質7.2g・炭水化物29gです。
７プレミアム 蜜芋テリーヌようかんのカロリーは185kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約36.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 185kcal | 8.4% |
| たんぱく質 | 1.7g | 2.6% |
| 脂質 | 7.2g | 12% |
| 炭水化物 | 29g | 9.7% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0g | 0.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 蜜芋テリーヌようかん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり185kcal、たんぱく質1.7g・脂質7.2g・炭水化物29gです。
７プレミアム 蜜芋テリーヌようかんのカロリーは1食あたり185kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム 蜜芋テリーヌようかんのたんぱく質は1食あたり1.7gで、成人の1日の目安（65g）の約2.6%です。
