国産鶏肉使用 糖質ゼロ サラダチキン 3連 プレーン（プリマハム）のカロリーは60gあたり82kcal、たんぱく質9.4g・脂質4.8g・炭水化物0.8gです。
国産鶏肉使用 糖質ゼロ サラダチキン 3連 プレーンのカロリーは82kcalで、プリマハムの人気商品平均（97.1kcal）より約15.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 82kcal | 3.7% |
| たんぱく質 | 9.4g | 14.5% |
| 脂質 | 4.8g | 8% |
| 炭水化物 | 0.8g | 0.3% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産鶏肉使用 糖質ゼロ サラダチキン 3連 プレーン（プリマハム）のカロリーは60gあたり82kcal、たんぱく質9.4g・脂質4.8g・炭水化物0.8gです。
国産鶏肉使用 糖質ゼロ サラダチキン 3連 プレーンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。60gあたり82kcal、たんぱく質9.4gです。
国産鶏肉使用 糖質ゼロ サラダチキン 3連 プレーンのたんぱく質は60gあたり9.4gで、成人の1日の目安（65g）の約14.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
