７プレミアム たこ焼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり324kcal、たんぱく質10.5g・脂質13.7g・炭水化物41gです。
７プレミアム たこ焼のカロリーは324kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約175.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 324kcal | 14.7% |
| たんぱく質 | 10.5g | 16.2% |
| 脂質 | 13.7g | 22.8% |
| 炭水化物 | 41g | 13.7% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム たこ焼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり324kcal、たんぱく質10.5g・脂質13.7g・炭水化物41gです。
７プレミアム たこ焼のカロリーは1食あたり324kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム たこ焼のたんぱく質は1食あたり10.5gで、成人の1日の目安（65g）の約16.2%です。
