コク旨甘辛ダレ仕立の炭火焼鳥とうずら煮玉子（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり188kcal、たんぱく質17.9g・脂質9.6g・炭水化物7.6gです。
コク旨甘辛ダレ仕立の炭火焼鳥とうずら煮玉子のカロリーは188kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約41.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 188kcal | 8.5% |
| たんぱく質 | 17.9g | 27.5% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 7.6g | 2.5% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コク旨甘辛ダレ仕立の炭火焼鳥とうずら煮玉子（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり188kcal、たんぱく質17.9g・脂質9.6g・炭水化物7.6gです。
コク旨甘辛ダレ仕立の炭火焼鳥とうずら煮玉子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり188kcal、たんぱく質17.9gです。
コク旨甘辛ダレ仕立の炭火焼鳥とうずら煮玉子のたんぱく質は1食あたり17.9gで、成人の1日の目安（65g）の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
