グリルチキン ペッパー&ガーリック味

グリルチキン ペッパー&ガーリック味(プリマハム)のカロリーは78gあたり76kcal、たんぱく質15.8g・脂質1g・炭水化物0.9gです。

グリルチキン ペッパー&ガーリック味のカロリーは76kcalで、プリマハムの人気商品平均(97.1kcal)より約21.1kcal低めです。

76kcal
P 15.8gF 1gC 0.9g
たんぱく質 83.4%脂質 11.9%炭水化物 4.7%

栄養成分表示(78gあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー76kcal3.5%
たんぱく質15.8g24.3%
脂質1g1.7%
炭水化物0.9g0.3%
食物繊維-—
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(15.8g / 100kcalあたり20.8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

グリルチキン ペッパー&ガーリック味についてよくある質問

グリルチキン ペッパー&ガーリック味のカロリーは何kcal?

グリルチキン ペッパー&ガーリック味(プリマハム)のカロリーは78gあたり76kcal、たんぱく質15.8g・脂質1g・炭水化物0.9gです。

グリルチキン ペッパー&ガーリック味(プリマハム)はダイエット向き?

グリルチキン ペッパー&ガーリック味はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。78gあたり76kcal、たんぱく質15.8gです。

グリルチキン ペッパー&ガーリック味のたんぱく質はどれくらい?

グリルチキン ペッパー&ガーリック味のたんぱく質は78gあたり15.8gで、成人の1日の目安(65g)の約24.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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