鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ(ナッシュ)のカロリーは1食あたり273kcal、たんぱく質11.5g・脂質16.5g・炭水化物20.8gです。

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのカロリーは273kcalで、ナッシュの人気商品平均(373.1kcal)より約100.1kcal低めです。

273kcal
P 11.5gF 16.5gC 20.8g
たんぱく質 16.6%脂質 53.5%炭水化物 30%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー273kcal12.4%
たんぱく質11.5g17.7%
脂質16.5g27.5%
炭水化物20.8g6.9%
食物繊維3.6g18%
食塩相当量2.5g35.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日

栄養スコア
53/100
ふつう
C
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそについてよくある質問

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのカロリーは何kcal?

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ(ナッシュ)のカロリーは1食あたり273kcal、たんぱく質11.5g・脂質16.5g・炭水化物20.8gです。

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ(ナッシュ)はダイエット向き?

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのカロリーは1食あたり273kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのたんぱく質はどれくらい?

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのたんぱく質は1食あたり11.5gで、成人の1日の目安(65g)の約17.7%です。

鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならナッシュの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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