鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ(ナッシュ)のカロリーは1食あたり273kcal、たんぱく質11.5g・脂質16.5g・炭水化物20.8gです。
鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのカロリーは273kcalで、ナッシュの人気商品平均(373.1kcal)より約100.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 273kcal | 12.4% |
| たんぱく質 | 11.5g | 17.7% |
| 脂質 | 16.5g | 27.5% |
| 炭水化物 | 20.8g | 6.9% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏つくねのピリ辛ニンニクみそ(ナッシュ)のカロリーは1食あたり273kcal、たんぱく質11.5g・脂質16.5g・炭水化物20.8gです。
鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのカロリーは1食あたり273kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鶏つくねのピリ辛ニンニクみそのたんぱく質は1食あたり11.5gで、成人の1日の目安(65g)の約17.7%です。