焼き鳥(もも・たれ・1本)

焼き鳥(もも・たれ・1本)(一般食品)のカロリーは1本約30gあたり80kcal、たんぱく質6.5g・脂質4.5g・炭水化物3gです。

焼き鳥(もも・たれ・1本)のカロリーは80kcalで、一般食品の人気商品平均(172kcal)より約92kcal低めです。

80kcal
P 6.5gF 4.5gC 3g
たんぱく質 33.1%脂質 51.6%炭水化物 15.3%

栄養成分表示(1本約30gあたり

項目分量1日の目安比
カロリー80kcal3.6%
たんぱく質6.5g10%
脂質4.5g7.5%
炭水化物3g1%
食物繊維0g0%
食塩相当量0.6g8.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表(組合せ)。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり8.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

焼き鳥(もも・たれ・1本)についてよくある質問

焼き鳥(もも・たれ・1本)のカロリーは何kcal?

焼き鳥(もも・たれ・1本)(一般食品)のカロリーは1本約30gあたり80kcal、たんぱく質6.5g・脂質4.5g・炭水化物3gです。

焼き鳥(もも・たれ・1本)(一般食品)はダイエット向き?

焼き鳥(もも・たれ・1本)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本約30gあたり80kcal、たんぱく質6.5gです。

焼き鳥(もも・たれ・1本)のたんぱく質はどれくらい?

焼き鳥(もも・たれ・1本)のたんぱく質は1本約30gあたり6.5gで、成人の1日の目安(65g)の約10%です。

焼き鳥(もも・たれ・1本)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら一般食品の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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