清流美どり使用 鶏ちゃん丼 醤油味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり490kcal、たんぱく質21.1g・脂質10.2g・炭水化物79.9gです。
清流美どり使用 鶏ちゃん丼 醤油味のカロリーは490kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約343.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 490kcal | 22.3% |
| たんぱく質 | 21.1g | 32.5% |
| 脂質 | 10.2g | 17% |
| 炭水化物 | 79.9g | 26.6% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
清流美どり使用 鶏ちゃん丼 醤油味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり490kcal、たんぱく質21.1g・脂質10.2g・炭水化物79.9gです。
清流美どり使用 鶏ちゃん丼 醤油味のカロリーは1食あたり490kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
清流美どり使用 鶏ちゃん丼 醤油味のたんぱく質は1食あたり21.1gで、成人の1日の目安（65g）の約32.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
