7プレミアム野菜炒めセット

7プレミアム野菜炒めセット(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり34kcal、たんぱく質1.4g・脂質0.2g・炭水化物7.9gです。

34kcal
P 1.4gF 0.2gC 7.9g
たんぱく質 14.4%脂質 4.6%炭水化物 81%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー34kcal
たんぱく質1.4g
脂質0.2g
炭水化物7.9g
食物繊維2.1g
食塩相当量0g

出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示

栄養スコア
72/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり6.2g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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