7プレミアム タコキムチ

7プレミアム タコキムチ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり61kcal、たんぱく質5.7g・脂質1.1g・炭水化物8gです。

7プレミアム タコキムチのカロリーは61kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約85.3kcal低めです。

61kcal
P 5.7gF 1.1gC 8g
たんぱく質 35.2%脂質 15.3%炭水化物 49.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー61kcal2.8%
たんぱく質5.7g8.8%
脂質1.1g1.8%
炭水化物8g2.7%
食物繊維1.9g9.5%
食塩相当量2.9g41.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり9.3g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり3.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

7プレミアム タコキムチについてよくある質問

7プレミアム タコキムチのカロリーは何kcal?

7プレミアム タコキムチ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり61kcal、たんぱく質5.7g・脂質1.1g・炭水化物8gです。

7プレミアム タコキムチ(セブンイレブン)はダイエット向き?

7プレミアム タコキムチはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり61kcal、たんぱく質5.7gです。

7プレミアム タコキムチのたんぱく質はどれくらい?

7プレミアム タコキムチのたんぱく質は1食あたり5.7gで、成人の1日の目安(65g)の約8.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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