お出汁が香る親子丼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり530kcal、たんぱく質20.4g・脂質6.9g・炭水化物97.5gです。
お出汁が香る親子丼のカロリーは530kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約381.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 530kcal | 24.1% |
| たんぱく質 | 20.4g | 31.4% |
| 脂質 | 6.9g | 11.5% |
| 炭水化物 | 97.5g | 32.5% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お出汁が香る親子丼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり530kcal、たんぱく質20.4g・脂質6.9g・炭水化物97.5gです。
お出汁が香る親子丼のカロリーは1食あたり530kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.4g、脂質は6.9gです。
お出汁が香る親子丼のたんぱく質は1食あたり20.4gで、成人の1日の目安（65g）の約31.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
