痺辛麻辣担々そば（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり311kcal、たんぱく質13g・脂質10.3g・炭水化物41.2gです。
痺辛麻辣担々そば（小盛）のカロリーは311kcalで、なか卯の人気商品平均（499.8kcal）より約188.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 311kcal | 14.1% |
| たんぱく質 | 13g | 20% |
| 脂質 | 10.3g | 17.2% |
| 炭水化物 | 41.2g | 13.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
痺辛麻辣担々そば（小盛）（なか卯）のカロリーは小盛あたり311kcal、たんぱく質13g・脂質10.3g・炭水化物41.2gです。
痺辛麻辣担々そば（小盛）のカロリーは小盛あたり311kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
痺辛麻辣担々そば（小盛）のたんぱく質は小盛あたり13gで、成人の1日の目安（65g）の約20%です。
