つるもち中太麺 町中華のからしマヨ冷めん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり648kcal、たんぱく質20.1g・脂質21.2g・炭水化物95.7gです。
つるもち中太麺 町中華のからしマヨ冷めんのカロリーは648kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約499.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 648kcal | 29.5% |
| たんぱく質 | 20.1g | 30.9% |
| 脂質 | 21.2g | 35.3% |
| 炭水化物 | 95.7g | 31.9% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 6.8g | 97.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
つるもち中太麺 町中華のからしマヨ冷めん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり648kcal、たんぱく質20.1g・脂質21.2g・炭水化物95.7gです。
つるもち中太麺 町中華のからしマヨ冷めんのカロリーは1食あたり648kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.1g、脂質は21.2gです。
つるもち中太麺 町中華のからしマヨ冷めんのたんぱく質は1食あたり20.1gで、成人の1日の目安（65g）の約30.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
