ポン・デ・ダブルショコラ（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり249kcal、たんぱく質1.8g・脂質16.4g・炭水化物23.6gです。
ポン・デ・ダブルショコラのカロリーは249kcalで、ミスタードーナツの人気商品平均（214.3kcal）より約34.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 249kcal | 11.3% |
| たんぱく質 | 1.8g | 2.8% |
| 脂質 | 16.4g | 27.3% |
| 炭水化物 | 23.6g | 7.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミスタードーナツ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポン・デ・ダブルショコラ（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり249kcal、たんぱく質1.8g・脂質16.4g・炭水化物23.6gです。
ポン・デ・ダブルショコラのカロリーは1個あたり249kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ポン・デ・ダブルショコラのたんぱく質は1個あたり1.8gで、成人の1日の目安（65g）の約2.8%です。
