フレンチクルーラー（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり148kcal、たんぱく質1.5g・脂質9.2g・炭水化物14.3gです。
フレンチクルーラーのカロリーは148kcalで、ミスタードーナツの人気商品平均（227.4kcal）より約79.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 148kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 1.5g | 2.3% |
| 脂質 | 9.2g | 15.3% |
| 炭水化物 | 14.3g | 4.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミスタードーナツ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フレンチクルーラー（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり148kcal、たんぱく質1.5g・脂質9.2g・炭水化物14.3gです。
フレンチクルーラーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり148kcal、たんぱく質1.5gです。
フレンチクルーラーのたんぱく質は1個あたり1.5gで、成人の1日の目安（65g）の約2.3%です。
