炭火焼鳥しお（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり353kcal、たんぱく質30g・脂質25.6g・炭水化物0.7gです。
炭火焼鳥しおのカロリーは353kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約206.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 353kcal | 16% |
| たんぱく質 | 30g | 46.2% |
| 脂質 | 25.6g | 42.7% |
| 炭水化物 | 0.7g | 0.2% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
炭火焼鳥しお（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり353kcal、たんぱく質30g・脂質25.6g・炭水化物0.7gです。
炭火焼鳥しおのカロリーは1食あたり353kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
炭火焼鳥しおのたんぱく質は1食あたり30gで、成人の1日の目安（65g）の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
