小魚&アーモンド

小魚&アーモンド(無印良品)のカロリーは1袋14g当たりあたり76kcal、たんぱく質4.7g・脂質4.8g・炭水化物3.4gです。

小魚&アーモンドのカロリーは76kcalで、無印良品の人気商品平均(113kcal)より約37kcal低めです。

76kcal
P 4.7gF 4.8gC 3.4g
たんぱく質 24.9%脂質 57.1%炭水化物 18%

栄養成分表示(1袋14g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー76kcal3.5%
たんぱく質4.7g7.2%
脂質4.8g8%
炭水化物3.4g1.1%
食物繊維-—
食塩相当量-—

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

小魚&アーモンドについてよくある質問

小魚&アーモンドのカロリーは何kcal?

小魚&アーモンド(無印良品)のカロリーは1袋14g当たりあたり76kcal、たんぱく質4.7g・脂質4.8g・炭水化物3.4gです。

小魚&アーモンド(無印良品)はダイエット向き?

小魚&アーモンドはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋14g当たりあたり76kcal、たんぱく質4.7gです。

小魚&アーモンドのたんぱく質はどれくらい?

小魚&アーモンドのたんぱく質は1袋14g当たりあたり4.7gで、成人の1日の目安(65g)の約7.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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