野菜たっぷり あんかけ焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり562kcal、たんぱく質19.3g・脂質17.4g・炭水化物85.2gです。
野菜たっぷり あんかけ焼そばのカロリーは562kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約415.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 562kcal | 25.5% |
| たんぱく質 | 19.3g | 29.7% |
| 脂質 | 17.4g | 29% |
| 炭水化物 | 85.2g | 28.4% |
| 食物繊維 | 6.1g | 30.5% |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
野菜たっぷり あんかけ焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり562kcal、たんぱく質19.3g・脂質17.4g・炭水化物85.2gです。
野菜たっぷり あんかけ焼そばのカロリーは1食あたり562kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.3g、脂質は17.4gです。
野菜たっぷり あんかけ焼そばのたんぱく質は1食あたり19.3gで、成人の1日の目安（65g）の約29.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
