Stock Dish（ストックディッシュ） サムゲタン（プリマハム）のカロリーは170gあたり99kcal、たんぱく質11.7g・脂質3.7g・炭水化物4.8gです。
Stock Dish（ストックディッシュ） サムゲタンのカロリーは、プリマハムの人気商品平均（97.1kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 99kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 11.7g | 18% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 4.8g | 1.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: プリマハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Stock Dish（ストックディッシュ） サムゲタン（プリマハム）のカロリーは170gあたり99kcal、たんぱく質11.7g・脂質3.7g・炭水化物4.8gです。
Stock Dish（ストックディッシュ） サムゲタンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。170gあたり99kcal、たんぱく質11.7gです。
Stock Dish（ストックディッシュ） サムゲタンのたんぱく質は170gあたり11.7gで、成人の1日の目安（65g）の約18%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
