７Ｐ北海道産大豆濃い絹１５０ｇ×３（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質7.8g・脂質4.8g・炭水化物4.5gです。
７Ｐ北海道産大豆濃い絹１５０ｇ×３のカロリーは92kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約54.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 92kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 7.8g | 12% |
| 脂質 | 4.8g | 8% |
| 炭水化物 | 4.5g | 1.5% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７Ｐ北海道産大豆濃い絹１５０ｇ×３（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質7.8g・脂質4.8g・炭水化物4.5gです。
７Ｐ北海道産大豆濃い絹１５０ｇ×３はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり92kcal、たんぱく質7.8gです。
７Ｐ北海道産大豆濃い絹１５０ｇ×３のたんぱく質は1食あたり7.8gで、成人の1日の目安（65g）の約12%です。
