キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味(キユーピー)のカロリーは1個(標準52g)あたり81kcal、たんぱく質7.3g・脂質5.5g・炭水化物0.6gです。

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味のカロリーは81kcalで、キユーピーの人気商品平均(99.9kcal)より約18.9kcal低めです。

81kcal
P 7.3gF 5.5gC 0.6g
たんぱく質 36%脂質 61%炭水化物 3%

栄養成分表示(1個(標準52g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー81kcal3.7%
たんぱく質7.3g11.2%
脂質5.5g9.2%
炭水化物0.6g0.2%
食物繊維0.2g1%
食塩相当量0.9g12.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味についてよくある質問

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味のカロリーは何kcal?

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味(キユーピー)のカロリーは1個(標準52g)あたり81kcal、たんぱく質7.3g・脂質5.5g・炭水化物0.6gです。

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味(キユーピー)はダイエット向き?

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(標準52g)あたり81kcal、たんぱく質7.3gです。

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味のたんぱく質はどれくらい?

キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味のたんぱく質は1個(標準52g)あたり7.3gで、成人の1日の目安(65g)の約11.2%です。

「キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならキユーピーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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