焼きつくねと万願寺とうがらし（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質9.1g・脂質8.7g・炭水化物11.8gです。
焼きつくねと万願寺とうがらしのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 160kcal | 7.3% |
| たんぱく質 | 9.1g | 14% |
| 脂質 | 8.7g | 14.5% |
| 炭水化物 | 11.8g | 3.9% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼きつくねと万願寺とうがらし（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質9.1g・脂質8.7g・炭水化物11.8gです。
焼きつくねと万願寺とうがらしはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり160kcal、たんぱく質9.1gです。
焼きつくねと万願寺とうがらしのたんぱく質は1食あたり9.1gで、成人の1日の目安（65g）の約14%です。
